年青人，尤其是 17-30 歲年齡范圍內的他們，正處於人生的開端， 他們對實現自己的夢想充滿熱情、銳意把握發展職業生涯的好時機。 然而，缺乏社會經驗往往已經讓他們容易產生焦慮， 再加上疫情的出現，導致更多的不確定性和自我懷疑。 比如，原本打算出國留學的年輕人，就因為疫情陷入了進退兩難的境地。 他們會猶豫是否要堅持原先的計劃？ 答案若是肯定，那麼應該什麼時候出發？要等到大流行過去？ 可是疫情將會什麼時候過去，有誰會知道呢？ 還是現在就放棄原來的計劃，然後重新訂制新計劃？ 如果他們真的放棄了，以後會不會後悔？今天開關，下週又會封關嗎？等等…… 這一連串的問題確實令人煩擾。

長者也容易出現不同程度的抑鬱情緒， 原因是疫情讓他們產生失落感，或者自覺收成期被打亂了， 再加上科技的飛速發展，為適應新的生活常態，長者需要做一些不熟悉的事情而讓他們不堪重負。他們感覺自己難以掌控生活，疫情的突然來襲，就像在下班前突然被告知要加班，因而無法與家人一起享受美味的晚餐一樣，讓人感覺不知所措而且非常沮喪和無奈。 無疑，這些經歷除讓人感到非常不開心和無能為力外，更有可能發展為抑鬱症。

心理學上有一個術語“功能固著” (functional fixedness)，意思是當人們知道一些事物/物體的功能時，會習慣性地認為這些事物/物體只限於他們所知道的功能，而忽略了這些事物/物體的其他方面功能，就像勺子是用來盛食物的，但也可以用來打開罐子的蓋。 想像一下，你想畫畫，你需要油漆托盤和洗筆用具，但你花了很多時間在屋子裡到處找也找不到這些工具， 然後一個朋友遞給你即棄杯和即棄碟，建議你改用它們，這樣你就可以開始畫畫了。

這次疫病大流行是我們人類歷史上一個非常特殊的時期。 我們對這種疾病一無所知。 誠然，我們人類對每一種疾病在剛開始出現時都是一無所知的， 如果我們能夠接受這個事實，我們就更有可能適應當前的情況，並以非功能固著的方式思考。 這樣做，才有可能轉危為機，讓生活繼續向前，甚至創造更多的契機， 而不是只一味想著疾病什麼時候會過去，甚或消失，因為這樣只會讓人更痛苦、更焦慮和更無助。即使研發出有效的防治方法，世界也不會回到疫情前的狀態，疫情帶來的各種變化還是會繼續發展存在，就像小學生經歷幾年的學習和鍛煉、長大後成為中學生一樣， 他們再也不會變回小學時候的小孩子。

一般來說，人們在做事時，通常會遵循一些既定的脈絡和程序。不過人類有時亦不得不根據實際情況有選擇地、非脈絡化 (non-contextual) 地行事。例如，過去人們在查找文獻時，會先去圖書館找一些書，然後每本書讀一、兩個章節，了解一下上文下理，然後再仔細搜索所需的信息。 現在我們很少這樣做了， 大多數人可以直接到 Goggle 並鍵入關鍵字來查找信息。 當然，我並不是說一定不去圖書館，只是視情況而定，不一定非要一切都按原先既定的脈絡和程序去做， 這就稱為去脈絡化 (decontextualization)。 另一個例子是學習游泳，很多時候教練會先教孩子打腿，然後再讓他們學習自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。 然而，若果先學蛙泳，又或是先學蝶泳是否一定不行？又或是先學蛙泳就一定不好？

無論年輕還是年老，只要我們抱著上述心態去思考，堅持自己想做的事情，即使發生任何事情，我們都能從容應對；不管這個世界有多麼的不確定，我們仍然可以應對，因為 ....... 

生命本來就是不確定的 -----  一個我們無法否認的事實。